百合绿豆汤
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令狐冲automate
秋干气燥,这几天有点上火,口干舌燥肝火旺,为了想去去肝火我烧了百合绿豆汤,绿豆清热解毒,可以去去肝火,百合可以清火润肺,秋天可多吃.
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
50g
百合
50g
糖
适量
步骤
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1. 绿豆、百合
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2. 百合剥开放水里浸30分钟
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3. 绿豆洗净,百合洗净备用
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4. 电饭煲放水煮开
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5. 水开后放入绿豆加盖
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6. 电饭煲插上电源,按煮饭煮开,煮开2分钟保温5分钟,这样共2次
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7. 然后放入百合用同样方法共2次
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8. 最后放少许糖拌匀,出锅盛碗
小贴士
电饭煲煮不易时间太长否者会糊
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