蒜蓉西兰花
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dazzle激动
分享蒜蓉西兰花的烹饪方法,清脆爽口,营养美味,很好吃
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
蒜蓉
10g
香油
适量
盐
适量
醋
适量
步骤
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1. 西兰花用热水焯一下 -
2. 蒜蓉准备好
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3. 将西兰花和蒜蓉都放到一个盆里
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4. 放入醋
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5. 一勺盐
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6. 倒入几滴香油搅拌均匀即可装盘食用了
小贴士
经常吃西兰花对人体大大的有益哦，我这次用的是蒜蓉，也可以放花椒油浇在上面也很好吃的哦
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