豆干炒芹菜
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祈祷
孩子爱吃豆干，我最近检查血压有点高，吃芹菜有助于降压，这两样食材搭配本身就挺清香的，非常开胃下饭哟。
时间: 10-30分钟
食材
豆干
3块
芹菜
200g
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
酱油
1勺
鸡精
半勺
步骤
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1. 准备一条芹菜。 -
2. 准备几块豆干。
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3. 豆干切片。
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4. 芹菜洗净切片。
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5. 切点姜蒜和红辣椒。
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6. 锅热油，下姜蒜和辣椒炒香。
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7. 加入豆干。
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8. 加点酱油翻炒。
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9. 再加入芹菜。
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10. 翻炒。
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11. 加点盐。
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12. 加点鸡精调味炒匀。
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13. 装盘。
小贴士
1、芹菜不要久炒，熟了就行。
2、加点辣椒更开胃下饭。
2、加点辣椒更开胃下饭。