西芹玉米粒
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complaint牛腩
西芹，营养丰富，它不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。特别适合有三高的老年人可以经常食用。在这个丰收的季节里，搭配上香甜的玉米粒好吃又健康。
时间: 10分钟内
食材
玉米
2根
西芹
3根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材，玉米洗净，西芹洗净。 -
2. 玉米剥粒，西芹切丁。
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3. 油锅烧热，倒油。
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4. 热锅冷油，下西芹丁翻炒。
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5. 倒入玉米粒翻炒。
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6. 炒到玉米变金黄色时加入食盐炒匀并加入芹菜叶。
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7. 装盘上桌享用吧。
小贴士
西芹挑细一点的会比较嫩。