豆米浆
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礁坑刳孛粕
五谷杂粮营养、保健、养生，早餐喝一杯豆米浆，可以起到清肠胃的作用。
时间: 10-30分钟
食材
荞麦
1/5杯
高粮
1/5杯
小麦
1/5杯
糙米
1/5杯
黄豆
1/5杯
水
适量
步骤
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1. 五种粗粮检选干净。 -
2. 五种粗粮干净，用三倍的水浸泡过夜。
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3. 倒去浸泡的水，将一种粗粮放进豆浆进，加水，选择五谷豆浆功能将五种粗粮打成米浆。
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4. 切些酱菜佐餐更香。
小贴士
1、喜欢豆米浆稠些的，少放水；如果喜欢豆米浆稀薄些的，多放些水，我就喜欢稀薄的豆米浆。
2、豆米浆可以放盐或糖调味，我就喜欢直接渴淡的。
2、豆米浆可以放盐或糖调味，我就喜欢直接渴淡的。
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