素炒木耳
6.2万热度
774收藏
收藏
|
一碗
木耳、花生和芹菜都具有极高的营养价值,三者搭配在一起炒,不但营养丰富,而且口感也丰富。木耳本身就有“素中之荤”之美称,所以这个素菜在味道上也不会亚于荤菜。
时间: 10分钟内
食材
木耳
30g
花生仁
150g
芹菜
150g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
蒜
适量
淀粉
适量
味精
适量
香油
适量
步骤
-
1. 花生仁用清水泡半小时,去皮。
-
2. 木耳泡发好洗净。
-
3. 芹菜切成菱形块。
-
4. 锅内倒入食用油,放入葱花和蒜末炒香。
-
5. 放入花生仁,翻炒。
-
6. 放入切好的芹菜,翻炒均匀。
-
7. 最后放入泡发好的木耳。
-
8. 淋入少许温水。
-
9. 放入适量糖来提鲜。
-
10. 倒入适量料酒。
-
11. 放入盐。
-
12. 淀粉勾芡。
-
13. 放味精,淋入香油就可以出锅了。
小贴士
一定要注意三种材料的入锅顺序,花生仁不易熟必须先放。
-
热门菜谱
-
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度
相关菜谱
-
素炒木耳
湖工BB机6.7万热度75收藏 -
素炒木耳杏鲍菇
手嗡凭孛蒂3.3万热度141收藏 -
素炒木耳三色
珍珠奶茶6.3万热度757收藏 -
素炒木耳
唐僧summary5.7万热度139收藏 -
素炒木耳
荡淡5.9万热度18收藏 -
素炒木耳(简单易学)
月球上usage8.4万热度39收藏 -
素菜蒜苔炒木耳
觅芹逢9.3万热度31收藏 -
胡萝卜炒木耳 素食家常菜
魂梦归他处锐12.2万热度8收藏