党参山药老鸡汤
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偎蒂手送遣
简单
时间: 30分钟-1小时
食材
老鸡
500g
山药
250g
党参
160g
盐
适量
水
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 老鸡砍成块,党参2条,山药一节去皮洗净;
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2. 山药切块,泡于盐水中,以免氧化变黑;
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3. 准备枸杞子一小把,党参切成小段备用;
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4. 把老鸡连同冷水一起倒锅中;
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5. 汤煮开后10分钟打开锅盖,把山药和党参倒下;
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6. 小火煮40分钟煮到汤色变浓白;
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7. 下盐调味,关火撒入枸杞即可。
小贴士
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑,如步骤2所示。新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易伤手,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。
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