虫草花鸡脚汤
7.7万热度
774收藏
收藏
|
思元
8号就到白露啦，也就意味着初秋的来临。。。秋天容易使皮肤干燥，容易产生皱纹，就要多喝汤水来滋补，而且多吃鸡脚，补充一下体内慢慢流失的骨胶原。
时间: 1-2小时
食材
虫草花
50g
鸡脚
150g
排骨
120g
清水
适量
鸡粉
适量
食盐
适量
步骤
-
1. 食材：冬虫花，飞水好的排骨和洗净的鸡脚。 -
2. 把（1）材料全部倒进砂锅中，一次性注满清水。
-
3. 开大火煮滚。
-
4. 揭盖子，依然用大火煮10分钟。
-
5. 盖盖子，转小火煮1.5小时。
-
6. 下适量的盐和鸡粉（不下鸡粉也可以哦）调味。
-
7. 关火，将汤汁盛入汤碗中即可享用哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。