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西洋参炖鸡
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善良strip
西洋参有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干的功效。另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。用西洋参加红枣桂圆肉炖鸡更能有效的补中益气、养血安神。由于工作的紧张造成的压力而影响心情烦躁,炖上一锅这样的汤水,不仅能提升身体的元气还可以舒肝解郁。经常喝会使得我们的身体更强壮。而且有延年益寿的功效。
时间: 1-2小时
食材
老鸡
500g
骨头
500g
西洋参
适量
适量
红枣
适量
桂圆肉
适量
步骤
  • 1. 将买回来的老鸡清洗干净。
  • 2. 骨头斩块。
  • 3. 准备西洋参,桂圆肉和红枣
  • 4. 老鸡斩块用料酒和盐腌制片刻。
  • 5. 然后放入瓦锅加水烧开去血污换水冲洗干净。
  • 6. 将所有食材一起放入瓦锅大火烧开之后改中火慢炖两个小时。
  • 7. 大火烧开之后改中火慢炖两个小时。 出锅前加适量的盐调味即可。
  • 8. 在这款汤水味道咸中带甜,如果不放盐的话,这款汤是甜鲜的味道,非常滋润美味。
小贴士
温馨提示:
西洋参不宜与藜芦、白萝卜同食。
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