蜜枣苦瓜乌鸡汤
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屯逊律贤闹
蜜枣苦瓜乌鸡汤,营养滋补,大人小孩都特别爱喝!
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
半只
苦瓜
半根
蜜枣
2个
瘦肉
80g
盐
适量
姜
2片
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 把乌鸡剁块洗净后焯一下水；
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3. 苦瓜切块；蜜枣姜片洗净；瘦肉切块；
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4. 所有材料一起下锅加足量的水，烧开后煲1个半小时就可以了。 喝时加盐调味~
小贴士
煲汤滚开后有浮沫的话要去掉。
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