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肉炒干刀豆
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白月光-呀
刀豆不知道您是否听说过?不知道它的学名到底是叫什么,没有去考证,我们地方上就叫刀豆。每到丰收的时候总喜欢摘最嫩的,然后切成薄片,晒干,等到冬天的时候炖肉或炒肉吃,感觉很好吃。也有人将嫩刀豆用剁辣椒腌上,腌个几天去掉生刀豆的味道就可以吃了,非常好吃;也有人泡酸菜吃。我今天用来炒肉吃,算是最简单的做法了。
时间: 10分钟内
食材
干刀豆片
100g
猪肉
200g
适量
适量
鸡精
适量
姜丝
适量
蒜粒
适量
葱花
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 干刀豆片提前一晚上泡发。洗净备用。 锅内放油,将猪肉片炒至变色,入姜丝、蒜粒爆香。
  • 2. 入备好的刀豆片,翻炒几下。
  • 3. 入清水,煮至熟软。
  • 4. 入酱油、盐、鸡精,增色添味。
  • 5. 最后撒入葱花,拌匀,出锅。
  • 6. 上桌吧,真的很好吃!
小贴士
干刀豆一定要提前泡发;入锅里炒的时候不要炒太久,以免发干;要用水煮一煮,更软,口感更好;有需要可以放些辣椒,更好吃。
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