老酒猪肝
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吐司
猪肝中含有丰富的铁质,属于补血食物,贫血的人可以适当多吃点儿,另外猪肝中所含丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,电脑一族也可以偶尔吃点儿喔!加老酒炒起来的猪肝是一点都不腥的婆婆上去去医院体检说贫血,所以是专门给我婆婆做的啊
时间: 10分钟内
食材
猪肝
500g
油
适量
盐
适量
老酒
100g
姜
50g
步骤
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1. 洗干净的猪肝和姜
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2. 姜切成丝
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3. 猪肝切好加盐。红薯粉拌起来
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4. 炒锅放入姜爆香
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5. 放入拌好的猪肝
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6. 加入适量的老酒
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7. 加入老酒后盖上锅盖闷两分钟这样就可以的了
小贴士
1、猪肝是猪体内毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于做,先将猪肝放到流水下冲洗几分钟,然后放在水中浸泡半小时,以去掉猪肝中的血水;
2、猪肝不易烹制的太嫩,太也不易太老,以炒至看不到血丝为标准;
3、猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块
2、猪肝不易烹制的太嫩,太也不易太老,以炒至看不到血丝为标准;
3、猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块