香菇腐竹脆虾仁
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那笑语浅酌
蒜苗，腐竹，香菇和虾仁的营养都很丰富，将这几种食材结合在一起清淡爽口，美味健康。
时间: 10-30分钟
食材
蒜苗
150g
腐竹
50g
虾仁
50g
香菇
50g
胡萝卜
适量
酱油
少量
盐
少许
花生油
适量
步骤
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1. 准备食材：腐竹提前用水泡发好，香菇用水焯一下。 -
2. 热锅放油，放入虾仁和胡萝卜。
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3. 放入焯好的香菇。
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4. 放入腐竹。
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5. 放入蒜苗。
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6. 放入少许盐，翻炒均匀即可。
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7. 清淡爽口，营养美味。
小贴士
好吃
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