亚麻籽油酸奶
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瓷匪谢空切
天气开始热了，小妞开始叫我做些酸奶给她吃！我说行！跟妞说：你得好好看下，娘是怎么操作的，下次自己想吃，自己搞掂！看着她学习的认真样，期待下次她做给我品一品！这次做的酸奶我加上了营养的亚麻籽油，使酸奶更健康美味的。
时间: 1-2小时
食材
亚麻籽油
1茶匙
乳酸菌
1包
纯牛奶
1000毫升
糖粉
80克
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 容器用开水烫过进行消毒
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3. 先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化
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4. 融化好了，加进牛奶一边加一边慢慢搅拌
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5. 搅拌好了，放进酸奶机里进行发酵8小时
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6. 发酵好的酸奶加进80克糖粉，搅拌均匀
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7. 糖粉搅拌均匀，盖上盖放进冰箱。冷藏2小时
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8. 取出冷藏好的酸奶，加上一茶匙亚麻籽油，搅拌均匀，即可
小贴士
肠胃不好的，少吃或不吃
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