番茄海鲜汤
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西柚和柑橘
西红柿海鲜汤,鲜甜微酸,家人超喜欢
时间: 10-30分钟
食材
番茄
300g
鲜鱿鱼
130g
泰国竹笛
150g
橄榄油
适量
鸡粉
适量
猪骨汤
适量
步骤
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1. 食材：番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛。 -
2. 将番茄用盐水浸泡30分钟，洗净，切块；将鲜鱿鱼洗净，切刀花；将竹笛洗净，切段。
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3. 预先煮好的猪骨汤。
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4. 放入竹笛。
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5. 盖锅盖，大火煮滚。
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6. 揭盖，放入番茄和鲜鱿鱼，盖锅盖，大火煮至鲜鱿鱼断生。
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7. 揭盖，加入适量的鸡粉调味，煮滚，即可关火。
小贴士
夏天汤汁最好清淡，可以不放盐尽量不要放。
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