百合银耳豆浆羹
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使人ascend
花样“豆浆”信手拈来,只有你想不做,没有你做不的。家里有什么材料就可以自抽发挥,今天我就用银耳来制作一款不同于以前的“银耳豆浆羹”,因为豆浆中多了银耳粘滑,口感更像“羹”。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
25g
银耳
10g
百合
15g
糖
适量
水
1000ml
步骤
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1. 黄豆提前一晚在冰箱中泡好;
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2. 把银耳、百合泡发;
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3. 把黄豆洗净,倒豆浆杯中;
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4. 打成“生豆浆”过滤备用;
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5. 豆浆桶冲净,倒下银耳、百合;
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6. 倒入过滤好的生豆浆;
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7. 用“湿豆”功能,自动煮约25分钟;
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8. 煮好的豆浆羹,加糖调味即可;
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为什么先打“生豆浆”过滤去渣呢?
1、因为黄豆浆有渣会影响我所要做的“豆浆羹”粘滑口感。
2、本人属于绝对不能接受“豆渣”的。
1、因为黄豆浆有渣会影响我所要做的“豆浆羹”粘滑口感。
2、本人属于绝对不能接受“豆渣”的。
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