百合银耳莲子羹
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程捉傅赣棕
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时间: 10-30分钟
食材
百合
适量
银耳
适量
莲子
适量
红枣
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 所有食材洗好泡好 -
2. 银耳去根撕碎放入锅内
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3. 加入洗好的莲子
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4. 加入百合和红枣
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5. 最后加入枸杞 冰糖 水 煮出胶就好啦 估计会很久
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6. 平民燕窝呐～
小贴士
1. 今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材，绿豆相应的多一些，绿豆泡上几个小时更容易烂些；其他的按个人口味；
2. 使用的是慢炖锅的甜水程序，我是头天晚上放入，预约第二天一早做好；很多种电饭煲也有这种预约功能， 按下煮粥程序， 最后加入的糖量自己随意。
2. 使用的是慢炖锅的甜水程序，我是头天晚上放入，预约第二天一早做好；很多种电饭煲也有这种预约功能， 按下煮粥程序， 最后加入的糖量自己随意。