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孩子最爱之西米水果捞
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岫烟impartial
西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。煮好的西米，嚼一嚼，感觉QQ滴。加入了各式水果的椰汁西米水果捞，西米爽滑，椰香味浓，冰镇一下，孩子超喜欢呢~~
时间: 10分钟内
食材
西谷米
40g
西瓜
400g
苹果
1个
水蜜桃
1个
椰粉
36g
薄荷叶
适量
步骤
  • 1. 准备好西米、西瓜、苹果、水蜜桃、椰粉。
  • 2. 锅中水开，倒入西米，煮至透明备用。
  • 3. 西瓜、苹果、水蜜桃去皮，分别切小块。
  • 4. 薄荷叶洗净，切碎备用。
  • 5. 椰粉倒入碗中。
  • 6. 加入适量凉白开水调匀。
  • 7. 放入西瓜，倒入水蜜桃。
  • 8. 加入苹果块。
  • 9. 倒入煮好的西米。
  • 10. 再加入水果块；撒上薄荷叶，吃时拌匀。
小贴士
1、锅中水开再下入西米，煮至半透明，捞出过凉水；再煮；再过凉水即可透明。
2、可以用自己喜欢的水果来做。
3、没有薄荷可以不用。
4、椰粉很甜，没有加糖。
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