水果玫瑰羹
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秋水意向嫳青
玫瑰花味甘微苦、性温，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，如果不喜欢单独和玫瑰花，和水果搭配就是不错的选择。同时，水果里浸入了玫瑰的香气，更加好吃了。
时间: 10-30分钟
食材
玫瑰花
15g
苹果
1个
雪花梨
1个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 苹果，梨洗干净。 -
2. 去皮去核，切成约1cm见方的小粒。
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3. 放入炖锅加水，开火。水大约是水果的3倍。
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4. 煮开后，加入玫瑰花。
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5. 再煮到水果软嫩，花瓣褪色即可。
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6. 盛出微晾，加入适量蜂蜜调匀。
小贴士
不喜欢蜂蜜可以在煮的时候加冰糖。
不要煮的时间太长，放入玫瑰花后，大约5分钟即可。
不要煮的时间太长，放入玫瑰花后，大约5分钟即可。