红萝卜山药泥
10万热度
775收藏
收藏
|
刚毅
山药的好处多多,特别是在冬天,我们都应该多吃山药,可以防燥。而红萝卜的好处也不少,两者合一效果更好,除了煲汤,我们还可以做成红萝卜山药泥,当小吃、当早餐都可以。
时间: 30分钟-1小时
食材
红萝卜
1根
山药
1根
白砂糖
适量
步骤
-
1. 红萝卜和山药洗净放入锅中蒸30分钟
-
2. 山药去皮
-
3. 红萝卜放入食品袋子
-
4. 去皮的山药也放入袋子
-
5. 一起压成泥状
-
6. 做成小圆球即可
小贴士
山药一定要蒸熟
-
这道菜的其他做法
-
红萝卜山药南瓜米糊
144收藏10.2万热度 -
辅食牛肉胡萝卜山药泥
13收藏18.4万热度 -
胡萝卜山药红枣粥
75收藏10.3万热度 -
胡萝卜山药鸡蛋饼
111收藏9.1万热度 -
胡萝卜山药片
156收藏8.3万热度