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红萝卜山药泥
10万热度
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刚毅
山药的好处多多,特别是在冬天,我们都应该多吃山药,可以防燥。而红萝卜的好处也不少,两者合一效果更好,除了煲汤,我们还可以做成红萝卜山药泥,当小吃、当早餐都可以。
时间: 30分钟-1小时
食材
红萝卜
1根
山药
1根
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 红萝卜和山药洗净放入锅中蒸30分钟
  • 2. 山药去皮
  • 3. 红萝卜放入食品袋子
  • 4. 去皮的山药也放入袋子
  • 5. 一起压成泥状
  • 6. 做成小圆球即可
小贴士
山药一定要蒸熟
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