您的位置: 首页>菜谱分类>蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶
1.6万热度
163收藏
繁华仅此涟东
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。超市买一瓶蜂蜜柚子茶不便宜。正是吃柚子的季节,遇到好的柚子,可以动手做些慢慢食用。自己做的实在,喝起来也放心·····
时间: 30分钟-1小时
食材
柚子
2050g
蜂蜜
500g
冰糖
200g
步骤
  • 1. 准备好柚子、蜂蜜。
  • 2. 柚子剥下外皮,用锋利的刀片下白瓤。
  • 3. 洗净,切成细细的丝状。
  • 4. 用刀切压得更细小一些;倒入沙煲中。
  • 5. 柚子肉剥散开成粒备用。
  • 6. 沙煲中加入适量冷水,大火煮开。
  • 7. 加入冰糖,小火熬煮30分钟,至皮呈透明状.
  • 8. 倒入柚子肉。
  • 9. 充分拌匀,熬煮15分钟。
  • 10. 离火晾凉;加入蜂蜜调均匀。
  • 11. 用了两种蜂蜜分别装入瓶,密闭,入冰箱保存。
小贴士
1、柚子皮要用热水刷洗干净。
2、没有冰糖用白糖也行。
3、晾凉装入玻璃瓶,放入冰箱冷藏,随吃随取。
这道菜的其他做法

蜂蜜柚子茶

182收藏
1.4万热度

蜂蜜柚子茶

143收藏
1.4万热度

蜂蜜柚子茶

192收藏
9995热度

蜂蜜柚子茶

135收藏
1.3万热度

蜂蜜柚子茶

100收藏
1.2万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度
相关菜谱