西兰花炒木耳
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奎奎奎北
昨天是元宵节，晚上在家做了四个菜，因为儿子有点上火，所以就给他做了清淡一点的西兰花
时间: 10分钟内
食材
西兰花
1个
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
南德调味料
适量
小葱
适量
木耳
适量
姜
适量
步骤
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1. 西兰花洗净切成小朵，入开水锅中焯水 -
2. 木耳泡发洗净后撕成小朵
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3. 准备好葱姜
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4. 热锅凉油，油热后下入葱姜炒香
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5. 下入木耳翻炒均匀，木耳多炒一会
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6. 倒入西兰花翻炒
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7. 调入盐、南德调味料和蚝油
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8. 翻炒均匀，即可
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9. 成品
小贴士
木耳要多炒一会