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姜丝木耳白菜薹
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孤月今心锐
白菜薹上市后,品尝的时间极短,若是一直持续晴暖天气,十来天的功夫便不再嫩口,菜薹皮老芯空口感大打折扣。老公特喜欢春天里新鲜上市的白菜薹,多贵每天都会买来2斤,抢着时日多吃一些。
时间: 10分钟内
食材
白菜薹
400g
10g
1g
黑木耳
30g
生姜
15g
步骤
  • 1. 准备好新鲜白菜薹,掐断,摘洗干净,沥干水分。
  • 2. 生姜洗净切丝备用。
  • 3. 黑木耳提前浸泡,洗净,撕小朵备用。
  • 4. 锅热倒入食油,爆香生姜。
  • 5. 倒入白菜薹,快速翻炒。
  • 6. 加入黑木耳,翻炒均匀。
  • 7. 加入适量盐,调好味。
  • 8. 菜薹断生即可离火盛入盘中食用。
小贴士
1、选择白菜薹越粗口感越嫩。
2、白菜微寒,炒食可以搭配一点生姜。
3、炒食青菜最好旺火快炒,断生即可离火。
4、白菜洗净一定沥干水分,以免炒时候水滴入锅而因温度达不到,炒出来的青菜既发黄也影响口感。
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