南瓜苹果奶昔
11.2万热度
775收藏
收藏
|
我要长肉owo
打奶昔一般都是要放冰块的，但是现在已经是深秋气温已转凉不再适合吃冰冷的食物，所以今天打奶昔时我放了一些蒸熟的南瓜在里面，这样打出来的奶昔还有微微的温度，喝在嘴里正适合。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
100g
苹果
1个
牛奶
250g
步骤
-
1. 准备上述材料。 -
2. 南瓜去皮切成小块。
-
3. 把切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟。
-
4. 苹果去皮去核切成小块。
-
5. 南瓜蒸熟后趁热放入破壁机里。
-
6. 放入切好的苹果。
-
7. 倒入250克牛奶。
-
8. 启动破壁机打成奶昔后即可饮用。
小贴士
南瓜、苹果都有甜味可以不用放糖，喜甜者可以放一些。
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度