草莓梨汁
7.2万热度
114收藏
收藏
|
帅呆scarcity
草莓鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,而且草莓营养成分容易被消化、吸收,特别适宜春季养生食用。草莓去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。这款养生果汁,最适合春季饮用,可以清热去火,润肺,美白明目作用。
时间: 10分钟内
食材
草莓
10个
梨
100g
柠檬汁
适量
蜂蜜
适量
纯净水
100ml
步骤
-
1. 准备好所有的食材。
-
2. 草莓去蒂洗净切半,梨去皮果肉切块。
-
3. 所有食材放入榨汁机,加入柠檬汁。
-
4. 在加入蜂蜜。
-
5. 加入纯净水。
-
6. 搅打成为果汁即可饮用。
小贴士
草莓可以用淡盐水浸泡清洗得更干净。
加少许柠檬汁既能促进维生素的吸收,又可以使果汁色泽更明艳。
加少许柠檬汁既能促进维生素的吸收,又可以使果汁色泽更明艳。