海米冬瓜汤
7.9万热度
673收藏
收藏
|
前手缆谂媒
昨晚做了一个面包,早上搭配一款靓汤,不错的选择了。做完豆浆的时间太长了,这个从营养口感上都不错的
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
250g
油
适量
盐
适量
海米
适量
香葱
适量
步骤
-
1. 冬瓜去皮去瓤
-
2. 准备海米,香葱切段
-
3. 热锅热油
-
4. 加入冬瓜翻炒
-
5. 炒至冬瓜变软变色
-
6. 倒入煮锅,加入足量的清水
-
7. 加入海米
-
8. 大火煮开
-
9. 小火慢煮10min
-
10. 加入盐调味
-
11. 出锅即可
小贴士
1:冬瓜选择毛冬瓜味道比较好
2:海米选择颜色深的,含钙更加丰富
2:海米选择颜色深的,含钙更加丰富
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度