黄瓜蜂蜜汁
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柚花离海又安
夏天到了,天热出汗多,人体需及时补充大量的水分;除了喝水外,适时来一杯水果蔬菜汁,也是很不错的选择。我想黄瓜,是许多爱美的MM们特别钟爱的,营养多,颜色亮,而且还是美容减肥的好食材,其实用它来榨汁也是很好喝的;我是担心过多的农药洗不净,所以先削皮,再榨汁,成品的颜色不如带皮的好看呢~`~
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
300g
蜂蜜
1勺
步骤
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1. 准备好手动原汁机、黄瓜和蜂蜜
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2. 黄瓜洗净刨皮,切长条
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3. 安装及固定好手动原汁机,防止工作时滑动
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4. 将黄瓜条,分次送入榨汁口
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5. 手持摇把,顺时针方向轻轻转动,很快渣汁就分离开了
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6. 直至黄瓜全部榨完
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7. 移动出接汁杯,并拿掉漏渣盘
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8. 加入一勺蜂蜜至油黄瓜汁中,拌匀
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9. 倒入杯中
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10. 看清新爽口的黄瓜蜂蜜汁,诱人吧~~~
小贴士
1、黄瓜榨汁:根据自己喜欢,去不去皮都没关系
2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状,这样更方便榨汁
3、根据自己喜欢,添加其它口味
2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状,这样更方便榨汁
3、根据自己喜欢,添加其它口味
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