蓝莓沙冰
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绮春树
蓝莓沙冰,对眼睛还好,用眼疲劳的人要多吃
时间: 10分钟内
食材
酸奶
150ml
蓝莓
100g
炼乳
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备食材（自制酸奶 冰冻蓝莓 糖 炼乳） -
2. 将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出
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3. 老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷冻成型。
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4. 将蓝莓和冰冻成型的老酸奶块都放入破壁机中
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5. 再加入适量糖（也可不加）
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6. 启动破壁机直至打成沙冰
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7. 将做好的沙冰盛出，再根据自已的喜好挤入适量炼乳
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8. 抓紧食用，一会就化了。
小贴士
1、我用的是自制原味酸奶，所以要加点糖，如果是市售成品酸奶的，可不加
2、换成其它水果，同等美味
2、换成其它水果，同等美味