柠檬薏米水
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/33/f2/a887be_720.jpg?ver=1)
2.9万热度
178收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
郭芙蓉jerk
薏米是世界公认的美容食品,薏米性味甘淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,经常食用薏米可以保持人体皮肤光泽细腻。薏米水加上富含维C的柠檬,这杯柠檬薏米水做为美容饮品是很不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
300g
柠檬
1个
步骤
-
1. 薏米淘洗干净泡发四小时。
-
2. 把淘洗好的薏米放入电压锅里。
-
3. 用电压锅压15分钟。
-
4. 把煮熟的薏米舀一些在杯子底部。再舀入一些薏米水。
-
5. 柠檬切片。
-
6. 把切好的柠檬片放入杯中。
-
7. 搅匀后即可饮用。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
很简单没有什么小技巧。
相关菜谱
-
养颜柠檬薏米水
periodical企鹅7.6万热度9收藏 -
柠檬薏米水「厨娘物语」
抉擇獨舞炫仰8.3万热度26收藏 -
柠檬薏米水「厨娘物语」
汤圆dean9.4万热度20收藏 -
柠檬薏米水
愁肠seaport9.2万热度42收藏 -
柠檬薏米水
zheng炀10.9万热度22收藏 -
柠檬薏米水
吃五花肉了吗7.2万热度9收藏 -
柠檬薏米蜂蜜水
俊逸7.5万热度924收藏 -
马蹄薏米水
我大脸我自豪27.5万热度41收藏