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核桃大拌菜
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小海梅花疏淡
叫大拌菜,用的料自然得有点多。银耳,核桃,红黄小西红柿和苦菊秋葵来自妈妈自种的小菜园,只用了少许橄榄油和黑胡椒,少许香醋和淡酱油和糖,有种独特的风味。香酥的核桃,脆生生的银耳,味酸略带甜味的西红柿,淡淡苦味的苦菊,每种菜都具有不同的口感。
时间: 10分钟内
食材
核桃
10个
小西红柿
180g
银耳
1/2朵
秋葵
4个
橄榄油
适量
适量
苦菊
适量
香醋
适量
黑胡椒
适量
淡味酱油
适量
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 核桃去壳后用水略泡后捞出。
  • 3. 凉油入锅后,中小火慢炒核桃。
  • 4. 炒至核桃微黄盛出沥油放凉。
  • 5. 提前泡发好的银耳去根撕成小朵,入沸水略焯后捞出备用。
  • 6. 西红柿对切开放在容器中。
  • 7. 秋葵提前入沸水中略焯,捞出过冰水。
  • 8. 将秋葵切滚刀块也放入容器中
  • 9. 放入凉透的核桃。
  • 10. 加入约一匙的橄榄油,再磨入适量黑胡椒。
  • 11. 最后淋入用香醋、淡味酱油,糖调成的碗汁。拌匀后食用即可。
小贴士
1核桃一定要慢火炒,用水略浸,凉油入锅,都可以防止它变糊锅,而使它更香酥。
2调味汁根据自已的喜好决定配比,个人建议黑胡椒不要省略,不喜欢可以少放一点。
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