番茄苹果汁
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缠绕monopoly
黄色小番茄酸甜爽口,又叫做黄圣女果,很多人都特别爱吃。黄色小番茄中含有大量的维生素C,这种维生素是人体结缔组织所需要的营养成分,对软骨、血管壁、韧带和骨骼都有很好的保健作用。除此之外,维生素C还具有美白养颜和抗衰老的作用,特别适合爱美女性食用。这款果蔬汁可以促进皮下脂肪与多余水分排除体外,消除水肿,还有助于减肥瘦身哦。
时间: 10分钟内
食材
黄色小番茄
10粒
苹果
1个
蜂蜜
2勺
纯净水
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 苹果去皮切块。
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3. 苹果,番茄放入搅拌机。
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4. 加入蜂蜜。
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5. 再加适量的纯净水。
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6. 搅打成为细腻果汁。
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7. 果汁打好倒入杯中即可饮用。
小贴士
这款果蔬汁要现打现喝打好的果汁不要超过10分钟,苹果容易氧化变色,影响口感和营养。
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