酸甜水果沙拉
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地板好硬荀潳芝
我很久没吃水果,这主要是因为夏天想改变下口味。今天就只做了这个水果沙拉非常好吃又开胃,瘦身,甜甜的。又可以瘦身,美容
时间: 10分钟内
食材
葡萄
100g
水蜜桃
1个
黄瓜
100g
芒果
200g
酸梅粉
40g
纯甄酸牛奶
1盒
步骤
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1. 把水蜜桃去皮,把果肉切好,扔掉果壳
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2. 葡萄把它洗干净,切成两半。
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3. 芒果去皮把壳去掉芒果又切成一小块儿
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4. 黄瓜皮去掉,再把它里面的也去掉,切成一小块。
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5. 准备好酸梅粉跟纯甄酸牛奶。
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6. 先把酸梅粉撒入水果中,在搅拌均匀
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7. 把酸牛奶直接上水果表面即可。
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先把酸梅粉放入,撒入搅拌再倒入酸牛奶
搅拌出来的口味会更加香甜可口。
搅拌出来的口味会更加香甜可口。