哈密瓜葡萄酸奶
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大圣literally
新鲜榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,同时还能润肠排毒,帮忙清洗体内的废弃物质。自己自动其实是很简单的事情,少花些时间健康便一点点累积起来。此款果蔬汁有减少黑色素,美白排毒的功效。每天一杯可以修复夏日阳光对皮肤的伤害,是秋日很好的护肤美容饮品。
时间: 10分钟内
食材
哈密瓜
150g
葡萄
20粒
酸奶
80g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 葡萄洗净,哈密瓜切块。
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3. 放入榨汁机中。
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4. 搅打成汁。
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5. 然后在加入酸奶。
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6. 继续搅打细滑。
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7. 最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
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葡萄要清洗干净,最好用淡盐水清洗,吃的才放心。
果蔬汁可多搅打片刻,细滑口感才好
果蔬汁可多搅打片刻,细滑口感才好