枸杞酒酿蛋
6.3万热度
90收藏
收藏
|
酷酷reactor
酒酿其实就是醪糟。这道汤营养丰富，其中的胆固醇对乳房发育很有利。女性食用，皮肤会变好。枸杞是滋补肝肾的好东西。不仅给美食增添色彩，也增添营养。
时间: 10分钟内
食材
酒酿
400g
鸡蛋
1个
枸杞
6g
清水
适量
白糖
适量
步骤
-
1. 准备酒酿400g，鸡蛋1个 -
2. 枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。
-
3. 锅内加点清水煮开
-
4. 将400克酒酿倒入锅里煮开
-
5. 搅拌一下
-
6. 然后依次加入枸杞
-
7. 加入鸡蛋
-
8. 最后加入白糖，大火煮开
小贴士
一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好。
如果使用鹌鹑蛋，效果更佳。
如果使用鹌鹑蛋，效果更佳。
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度