红糖莲藕汤
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squeeze小樱
又到了有莲藕的季节了,莲藕肉质细嫩,鲜脆甘甜,营养价值高,红糖莲藕汤,可以养颜排毒美容。不妨有空的时候自己动手做下~~~
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
1节
红糖
适量
步骤
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1. 莲藕一节,去皮
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2. 用刀掰成一块块
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3. 用清水洗净
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4. 装水,盖上高压锅盖上炉煮15分钟左右
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5. 等锅冷却后揭去锅盖
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6. 加一大勺子红糖
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7. 搅拌均匀,红糖莲藕汤就完成了。
小贴士
莲藕要入味点的话,可上炉煮沸红糖!
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