三色补血汤
6万热度
78收藏
收藏
|
昌弹指灭世
好喝
时间: 1-2小时
食材
南瓜
100g
干莲子
20g
红枣
5个
红糖
30g
银耳
适量
步骤
-
1. 银耳用温水泡发，洗净撕成小朵。 -
2. 红枣洗净，去核。
-
3. 干莲子洗净，去除苦心。
-
4. 南瓜去皮去籽切块。
-
5. 把所有食材放入紫砂锅内。
-
6. 加入适量温水，加入30克红糖。
-
7. 煲4小时。
小贴士
用电饭锅煲汤功能一样能做出好喝的汤。
相关菜谱
-
三色养生汤
reed咖啡1.3万热度194收藏 -
四色补血羹
寻波剪剪清风1.8万热度121收藏 -
【手工美食】三红补血粽
爱卖萌penalty4.7万热度127收藏 -
白果糍粑补血汤
少年先疯队队长9.1万热度772收藏 -
猪肝蛋花汤（排毒补血汤）
鸡蛋12.9万热度20收藏 -
韭菜炒猪肝：阳春三月补血气！
一只皮d7.7万热度17收藏 -
红米黑米血糯米（补血汤）
noted水龙头10.9万热度9收藏 -
银耳南瓜补血汤
倒叙的时光莫经6.7万热度89收藏