枸杞葡萄干豆浆
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burglar彷徨
枸杞葡萄干豆浆,营养搭配,好喝又健康
时间: 30分钟-1小时
食材
枸杞
15g
葡萄干
20g
花生
15g
干银耳
3g
莲子
10个
白糖
适量
步骤
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1. 主料：枸杞、莲子、花生 辅料：银耳、葡萄干、白糖 -
2. 把花生、莲子用水泡12小时
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3. 银耳用热水泡泡洗净撕小朵
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4. 枸杞泡软洗净
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5. 葡萄干泡软洗净
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6. 把所有食材加进豆浆机里
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7. 加水不能超过警戒线
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8. 按下五谷豆浆键
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9. 听到滴滴的声音拔掉电源
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10. 加白糖拌均匀即可
小贴士
花生、莲子一定得泡12小时
这样榨出的豆浆好喝
喜欢红枣的还可以加的
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