麦仁粥
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鸡蛋
家常麦仁粥,早餐最爱,营养又美味
时间: 30分钟-1小时
食材
麦仁
200g
红枣
60g
水
适量
步骤
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1. 将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。 -
2. 红枣洗净切大块备用。
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3. 将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。
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4. 煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。
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5. 煮好的麦仁粥，装碗即可食用。
小贴士
1.麦仁较干，提前浸泡可以解决煮粥的时间。
2.大枣也可以不切开直接煮。
2.大枣也可以不切开直接煮。
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