白菜柑橘饮
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爱美
季节这东西,还真有意思。莲白菜,十字花科植物。冬天里,长得圆圆,扁扁的,叫圆白菜。开了春,呼啦啦一下,就全变成了尖尖的,水滴状,纺锤形,俗称流星白。但,不管长什么样,那梗总是没人吃的货,时不常的就会剩下一堆。弃之可惜,来个蔬果饮好了。莲白菜配黄果柑?水果的味道会不会让它的生菜味儿减淡一点?而没想到的是,混搭之后调配出的颜色,竟然挺不错,柠檬黄。这颜色好。。。
时间: 10-30分钟
食材
莲白菜梗
70g
黄果柑
1个
水
半杯
蜂蜜
1小勺
步骤
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1. 主料
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2. 白菜梗洗净切段
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3. 黄果柑去皮,掰成瓣
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4. 将果蔬一起倒入料理机
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5. 加水
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6. 盖紧盖子
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7. 通电
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8. 选择蔬果键
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9. 打浆
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10. 打浆结束
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11. 倒入杯中
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12. 加入蜂蜜,调匀食用
小贴士
蜂蜜也可以同蔬果一起加入料理机搅打。
用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。
用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。
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