芝麻豆浆
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闲云池中敛
黄豆浆美白润肠预防便秘，黑芝麻使得头发变乌黑，红枣补血补气，豆浆真是健康佳品。
时间: 30分钟-1小时
食材
芝麻
1匙
黄豆
20g
水
500ml
红枣
5个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄豆洗净 -
2. 黄豆浸泡一夜
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3. 红枣洗净
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4. 将黑芝麻黄豆红枣放入豆浆机
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5. 放入水，按五谷豆浆模式
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6. 豆浆磨好了
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7. 过滤豆浆渣
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8. 美容豆浆
小贴士
黄豆浸泡比干黄豆，可以减少对机器损耗2红枣会甜不要加糖