蜂蜜芝麻豆浆
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Suodl
时下养生现磨豆浆挺火,街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧?好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻,看着没多少,打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色,没想到却是深灰近黑了。色黑入肾,黑芝麻豆浆,养颜润肤,养发乌发。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
70g
熟黑芝麻
20g
水
1200ml
蜂蜜
适量
步骤
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1. 用料
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2. 黄豆洗净沥水
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3. 倒入豆浆机打浆桶
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4. 加清水浸泡一夜
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5. 第二天倒入黑芝麻
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6. 装上机头
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7. 启动打浆功能
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8. 豆浆机工作结束,取走机头
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9. 倒出豆浆
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10. 加蜂蜜调味饮用
小贴士
熟黑芝麻很干净,无需再淘洗。
芝麻易打,可不必浸泡,但 浸泡也无妨
蜂蜜用量根据自己口味酌情添加
芝麻易打,可不必浸泡,但 浸泡也无妨
蜂蜜用量根据自己口味酌情添加