加奶水果沙拉
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若云屎太浓
沙拉酱吃多会发胖!喜欢吃沙拉还怕胖,怎么办?那就稀释沙拉酱,这样就不会发胖了,这就是牛奶稀释沙拉酱做的水果沙拉。
时间: 10分钟内
食材
火龙果
半个
桃子
1个
苹果
1个
沙拉酱
2匙
牛奶
适量
步骤
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1. 准备火龙果、桃子、苹果,洗净
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2. 苹果、桃子去皮
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3. 火龙果中间切开
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4. 3种水果分别切块
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5. 沙拉酱放入碗中
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6. 加人牛奶调均匀
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7. 调好的牛奶沙拉酱倒在切好的水果上,上下翻拌一下
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8. 装盘,加奶水果沙拉可以吃了?
小贴士
稀释的程度按自己开胃就好。