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山楂蜜枣炖山药
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我不是懒狗
微酸偏甜的一道炖菜,无论是热吃还是凉食都非常不错,加入了少许蜜枣和山楂,非常开胃。
时间: 10-30分钟
食材
山药
280g
蜜枣
6个
山楂
6个
冰糖
30g
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 山药去皮。
  • 2. 蜜枣对切,山楂去核心切片。
  • 3. 山药切滚刀块。
  • 4. 山药入锅中煮沸,至透明捞出备用。
  • 5. 另起锅,加入适量水、冰糖。
  • 6. 加入焯过的山药。
  • 7. 加入蜜枣、山楂。
  • 8. 大火煮开,转中小火慢炖。
  • 9. 至汤汁粘稠,山药熟软关火。
  • 10. 放至微热,加入适量蜂蜜调味。
小贴士
山药也可不用焯,提出前入锅煮一会,再放山楂与蜜枣。
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