减肥水果茶
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家小沫小柒柒杯
过完春节，大部分人都会胖一圈。这款茶，清香，减肥，美容，瘦身。值得一试啊！
时间: 10-30分钟
食材
菠萝
半个
橙子
半个
苹果
1个
柠檬
3片
冰糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备材料。 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果清洗干净去核，切成4cm大小的块。 柠檬切成片，放两三片。 -
2. 切好的水果放清水，防止氧化变黑。
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3. 锅中烧开水。
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4. 下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟。
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5. 然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以装壶享用了。
小贴士
1.苹果中含有果胶，具有润肠的作用。
2.菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以。
3.冰糖的量，根据个人的口味添加，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味。
4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加，味道也是不错的，而且还健脾养肺。
2.菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以。
3.冰糖的量，根据个人的口味添加，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味。
4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加，味道也是不错的，而且还健脾养肺。