水果茶
1.4万热度
180收藏
收藏
|
断桥残雪龚程
现在天气越来越热了，不免让人昏昏欲睡，对于上班族来说，下午上班时可以来一杯提神醒脑的红茶是个很不错的选择，红茶含有的抗氧化物质可以帮助我们缓解疲劳，而且还可以促进脂肪的新陈代谢，具有瘦身良效。将喜欢的水果一同加入则可以使红茶果香四溢，比起货架上的那些饮料，自制的水果茶更天然，更健康！
时间: 10分钟内
食材
苹果
1/2个
雪梨
1/2个
红茶
5g
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 准备好茶叶、水果和蜂蜜。 -
2. 将水果用盐搓洗一下，去除果皮表面的果腊。再用清水洗净。
-
3. 红茶用开水冲泡2分钟。
-
4. 取出茶叶内胆，留下茶汤。
-
5. 将水果切成小丁。
-
6. 加入泡好的红茶中。
-
7. 倒入一勺蜂蜜调味。
-
8. 搅拌均匀。
-
9. 一杯果香四溢的水果茶就做好了。
小贴士
1、水果加入后口感会略酸，加蜂蜜可以使味道更好。
2、水果茶中的水果可以根据自己喜好选择，苹果、梨、菠萝、金桔、柠檬等都是很不错的。
2、水果茶中的水果可以根据自己喜好选择，苹果、梨、菠萝、金桔、柠檬等都是很不错的。