桑葚汁
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失眠Christian
美味桑葚汁,现喝现榨,营养不流失,营养超级丰富
时间: 10分钟内
食材
桑葚
250g
凉开水
50g
蜂蜜
适量
盐
适量
步骤
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1. 桑葚和草莓这类的水果，皮很薄，洗的时候要精心 -
2. 先清水冲洗，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌，生吃更安全。
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3. 今天用的普通的料理机，直接放入桑葚搅拌不了，就加了约50毫升的凉开水
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4. 开启搅拌功能，约20秒即可
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5. 搅拌好的桑葚汁
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6. 喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜
小贴士
我用的普通料理机，需要加一点凉开水。
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