蜜汁南瓜
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赵劳资有保险i
老少皆宜的蜜汁南瓜制作过程,软嫩香甜,吃了还想吃
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
白砂糖
15g
蜂蜜
10ml
盐
1g
步骤
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1. 首先要有一个南瓜，选择这种圆的也叫金瓜更好吃。 -
2. 去皮去瓤，切成长条，我只用了一半，500g左右。
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3. 切好的南瓜条码入盘中。
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4. 均匀的在表面撒上白糖。
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5. 然后浇上两小勺蜂蜜，加一点点盐吊出糖的甜味。
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6. 冷水上锅，蒸15分钟即可，关火后焖五分钟更入味。
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7. 成品~~~
小贴士
1、用老南瓜易碎容易蒸烂不成形，这种金瓜比较合适。
2、盐加一点点就可以了，不能多，只是为了吊出糖的甜味。
3、白糖和蜂蜜的量自己可以根据口味差异来增减。
4、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。
2、盐加一点点就可以了，不能多，只是为了吊出糖的甜味。
3、白糖和蜂蜜的量自己可以根据口味差异来增减。
4、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。