牛油果思慕雪碗
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山有陈逍遥
不知从何时起,人们将思慕雪做的更加漂亮,看上去特别有颜值,真是从里到外的美。思慕雪内含水果、奶制品,人们一直称它为液体面包,特别是夏季给人们补水补充能量,而且它又没有有害脂肪,真是大人小孩,男人和女人,特别是爱美的女士更是每日不能少。材料(2碗):酸奶120克、牛油果1个、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、松子10克、杏仁20克和核桃仁20克
时间: 10分钟内
食材
希腊酸奶
120g
牛油果
1个
香蕉
1个
橙子
1个
饼干
2块
松子仁
10g
杏仁
20g
核桃仁
20g
步骤
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1. 备好好材料:酸奶、牛油果、橙子、香蕉、饼干、松子、杏仁和核桃仁
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2. 将饼干压成粗颗粒。
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3. 牛油果切成小丁,放进料理桶中。
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4. 香蕉剥皮切成小块,放进料理桶中。
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5. 橙子榨汁(如用破壁机此过程可以省略)。
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6. 果汁连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。
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7. 打成果泥,差点忘记了还有最重要的要素酸奶,这是思慕雪一定不能少的。
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8. 将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。
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9. 然后将饼干及各种果仁撒放在底部,上面插上小朵的鲜花装饰,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。
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10. 成品欣赏
小贴士
1.橙子和香蕉都是比较甜的,可以不加糖。
2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。
3.想吃冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。
2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。
3.想吃冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。