1. 黄瓜削皮切长条大根切长条即食蟹棒，如果是刚化冻的，最好隔水蒸一下

2. 火腿肠切细长条胡萝卜削皮切细长条后，平底锅放少量油，煎片刻，让胡萝卜的营养更好吸收鸡蛋打散，倒入适量牛奶和糖盐，搅拌均匀后，平底锅倒油，小火热锅，油五分热后倒入鸡蛋液，慢慢煎蛋饼后切长条。

3. 准备食材前先煮米饭，大米和糯米比例7:3，水和米等重，正常煮饭模式，饭煮好后闷5分钟，打开电饭锅，将饭打散散热，然后少量多次倒入寿司醋，边用饭勺搅拌均匀边品尝味道，酸度适中即可。寿司卷帘铺上紫菜，取适量米饭平铺在紫菜上，轻轻压实，米饭不要铺满，最外侧留1㎝左右的空白，在靠近自己的一侧放上黄瓜、胡萝卜、大根、鸡蛋、火腿肠、蟹棒和肉松，靠卷帘的力量慢慢从内向外卷，不能太用力，否则材料特别是蟹棒会被压烂不成形，卷成一个长条形的海苔卷之后，用寿司卷帘包着再微微用力整形，然后用锋利的刀切片，如果怕米饭黏到刀上，可以用矿泉水冲下刀面，快速切片。