橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤
11.2万热度
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聪明quarterly
这款汤膳味甘，平，适合养咽。
食材
橄榄
5个
陈皮
1小块
蜜枣
1个
瘦肉
适量
步骤
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1. 瘦肉切块，橄榄和蜜枣拍裂，陈皮洗净。 -
2. 按个人需要，准备好一家的汤料。
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3. 加适量水，慢炖，水开后2小时。
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4. 加盐食用。